Guias de saúde
Maternidade
Guias práticos sobre maternidade para situações reais.
Ansiedade Infantil — Jogo Terapêutico
Jogo terapêutico imprimível com 140 cartas para ajudar crianças a identificar gatilhos de ansiedade e desenvolver estratégias de enfrentamento. Ferramenta ideal para pais e terapeutas.
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Apostila Vencendo a Ansiedade Infantil
Apostila clínica completa com intervenções terapêuticas baseadas em evidências para ansiedade infantil. Inclui psicoeducação, técnicas cognitivas, relaxamento e prevenção de recaída.
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3 situações encontradas
Maternidade
Não estou sentindo o que esperava ao ver meu bebê — é depressão pós-parto?
Não sentir aquele amor avassalador imediato não significa que você é má mãe. A depressão pós-parto é mais comum do que parece e tem tratamento.
Maternidade
Estou grávida e muito ansiosa — é normal? Pode afetar o bebê?
Alguma ansiedade na gravidez é normal. Mas ansiedade intensa não tratada pode afetar você e o bebê. Saiba onde está a linha.
Maternidade
Sinto que não aguento mais ser mãe — estou falhando?
Sentir que não aguenta mais não significa que você é má mãe. Significa que você chegou no limite sem suporte suficiente. Tem nome e tem saída.